いらっしゃいませ！
これからCBD製品の購入を考えている人が1番気になるのは…
「本当に効果があるの？」
これに尽きると思います。
よく通販番組で見るサプリメントや健康食品なども同じですが、効果が本当にあるのか心配で手が出せない方も多いはず。
私自身も疑い深い性格なのでなかなか手が出せません。
そこで今回は、私自身が1年間CBDを使ってみた実体験談をご紹介いたしますので参考程度にご覧頂けると幸いです♪
もくじ
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今回1年間使用したCBD3種類を紹介！
まず初めに今回1年間使用したCBD製品を紹介します。
1年間同じCBDを使用したわけではなく、3種類のCBD製品を使い分けていたので全てご紹介！
『＋Weed(プラスウィード)』
| タイプ | リキッド補填タイプ |
| CBD濃度 | 3% |
| 容量 | 10ml |
- ベイプで吸引するのでタバコの代わりになる
- 気化吸引で効率よく摂取できる
- クセも少なく使いやすい
プラスウィードは、CBD専用のベポライザーに注入して使用するリキッドタイプ。
同じメーカーが推奨しているベポライザーがあるのでこちらの使用をおすすめします。
ベイプでの気化吸引はタバコの代わりにCBDを始める人にもおすすめで、慣れ親しんだ『吸う』という使い方で摂取できるのが特徴。
また、気化吸引はCBDの吸収率や効果発生時間が早いとされているので効率よく摂取できます。
しかし、タバコと同じように蒸気が発生するので使用場所には注意が必要。
ベポライザーの手入れも必要なので若干手間がかかるのが難点です。
『GREEN BULLDOG(グリーンブルドッグ)』
| タイプ | 使い捨てリキッドタイプ |
| CBD濃度 | 30% |
| 容量 | 1.0ml |
- 使ったら捨てるだけでとにかく楽ちん
- 高濃度＆フルスペクトラムで効果抜群
- 気化吸引で効率よく摂取できる
こちらもプラスウィードと同じくベポライザーで吸引するタイプ。
しかし、使い捨てリキッドタイプなのでリキッドがなくなったら新しいリキッドに付け替えるだけ！
リキッド補填タイプに比べたら清掃の手間もないのでかなり楽です。
CBD濃度が30%と高濃度なのでCBDに慣れている上級者向け。
高濃度なので使用回数が少なくても効果が期待できるので、より早く効果を実感したい方におすすめします。
私が使用しているのは『エナジードリンク』のフレーバーですが、高濃度なのでやはり少し麻特有の味がします。
電子タバコのような甘い味などはしないので、麻の味が苦手な人はNGかも？
『THE CBD』※筆者イチオシ
| タイプ | オイルタイプ |
| CBD濃度 | 15% |
| 容量 | 10ml |
- MCT C8オイル配合で相乗効果が期待できる
- 高濃度なのにサラッとしてて飲みやすい
- 舌下投与タイプなので使用場所を選ばない
CBDオイルを舌の下に垂らして飲み込む舌下投与タイプ。
CBDを楽しむのに1番オーソドックスな方法でCBDが身体中に染み渡ります。
ベポライザータイプのように煙が出たりするわけではないのでどこでも使用可能。
『MCT C8オイル』という希少性の高いオイル配合。
C8(カプリル酸)は、抗菌作用やダイエット・エネルギー補給に役立つ「ケトン体」の生成を活発にする働きがあるとの研究結果も出ている期待のオイルです。
何を隠そう！私イチオシのCBD製品です。
オリーブオイルのような滑らかな口当たりと、全くクセのないサラッとした味わいがとても心地よいです。
15%の高濃度でありながら飲みやすくかなり使いやすいので、初心者からベテランまで愛される商品ではないでしょうか。
CBD製品を1年間使用してみた結果を報告
では、私が1年間使用してみた実験談をご紹介します。
まず初めに簡単に表にしましたのでこちらをご覧ください。
※あくまで実体験談で、CBDの効果を証明・確証するものではありません。参考程度にご覧ください。
| 使用回数 | 実感した効果 | |
| 0ヶ月〜1ヶ月 | 朝3%、夜3%の計2回 | あまり実感なし |
| 1ヶ月〜3ヶ月 | 朝3%、夜30%の計2回 | 寝つきが良く、なんとなく寝起きスッキリ |
| 3ヶ月〜6ヶ月 | 朝3%、夜30%の計2回 | 日中リラックス、夜すぐ眠くなる |
| 6ヶ月〜9ヶ月 | 夜30%の計1回 | 寝起きスッキリ、昼間も身体が軽い感じ |
| 9ヶ月〜12ヶ月 | 朝15%、夜15%の計2回 | 毎日穏やかな感覚 |
※3%→プラスウィード、30%→グリーンブルドッグ、15%→THE CBDとする。
0ヶ月〜1ヶ月
CBDは濃度の低いものから調整して使っていくのが基本なので3%濃度のプラスウィードを朝、夜の2回使用。
特に目立った効果はなし！
ベイプタイプで吸引しているのでタバコを吸った時のようなリラックス効果はなんとなく感じれたけど、CBDの効果と言うよりは吸うという動作に満足してただけのような…。
CBDをタバコ代わりに吸ってたこともあり、タバコの本数が減ったのでこれはこれであり。
しかし、CBD効果があまり感じられなかったですが気持ち的に前向きになれた1ヶ月間。
1ヶ月〜3ヶ月
CBDを使う感覚に少し慣れたので高濃度CBDにチャレンジ！
朝に3%濃度のプラスウィードを使用し、夜寝る前に30%濃度のグリーンブルドッグを使用。
CBDは、睡眠改善の効果があるとともに眠気が襲ってくることもあるので運転前の朝は低濃度で調整。
使用し続けて2ヶ月目くらいから「あれ？そう言えばなんとなく知らぬ間に夜寝てる気が…」と感じ始める。
いつも布団に入ってから30分くらいスマホをいじったりしてしまうのですが、30分も待たないで寝落ちしてることが何度か。
寝起きも以外とスッキリしていて2ヶ月半頃からCBDの効果を実感し始める。
3ヶ月〜6ヶ月
同じく朝3%濃度のプラスウィード、夜30%濃度のグリーンブルドッグを使用。
CBD使用前は倦怠感が結構あったのですが、日中割りかし穏やかな気分。
穏やかな気分と合わせて日中もあくびが出るように。
夜は眠くてベッドに入ったら10分も持たず寝る日々。
昔は秒で寝れるタイプだったのでなんとなく昔の寝付きの良さが戻ってきたような感覚。
しかし、日中眠気が来るのは仕事に支障が出るので回数を減らそうと決める。
6ヶ月〜9ヶ月
CBDにかなり慣れた！
と、言うよりは効きすぎてる感が強かったので30%濃度のグリーンブルドッグを夜1回に減らす。
夜はグッスリ！朝はスッキリ！いい感じ。
気のせいかも知れないけどなんとなく顔の吹き出物が出る回数が減った気が。
とりあえずCBDの凄さにを改めて実感したのがこの頃。
いつの間にかCBDは欠かせない必需品に。
9ヶ月〜12ヶ月
初めてCBDオイルの『THE CBD』に変更し、15%濃度を朝と夜の2回使用。
何より『THE CBD』の飲みやすさ＆使いやすさに驚き！
オリーブオイルを口に入れたようなサッパリした口当たりで使用感も問題なし！
朝と夜の2回使用する事で日中も穏やかな気分。
私の場合は15%濃度のCBDを1日2回使うのが合っていると実感。
CBD製品を使って個人的に感じたメリット＆デメリット
- ベイプのCBDを吸う事で知らぬ間にタバコの本数減少
- 睡眠改善を実感
- 気分がスッキリして身体が軽い感じ
- CBD使用前より冷静
- 容量を間違えると逆に眠くて仕事に支障
- 効果の実感が中々湧かないのですぐ諦めてしまいがち
CBD製品を使ったからと言って急激に「どこかが良くなった」「グッスリ寝れる」「気分スッキリ」とはなりません。
「なんとなく気分が良い」「よく寝れている気がする」などジワジワきます。
私自身も半信半疑で使用したCBDでしたが、私には合っていたようです。
万能薬ではないので効果がある人とない人分かれますが、期待を込めて一度使用してみる事をおすすめします。
まとめ
今回は、私が1年間CBD製品を使った実体験談をご紹介しました。
私自身は、睡眠改善やリラックス効果を実感できました。
しかし、CBDの効果や効能は人それぞれなのであくまで参考程度にして頂ければと思います。
CBD製品を購入するか悩んでる人の手助けになれば幸いです。
今回ご紹介した３つのCBDの詳しい使用レビューもよろしければご覧ください！
『GREEN BULLDOG』
『＋Weed』
『THE CBD』
ありがとうございました！またお越しくださいませ！
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