いらっしゃいませ！
最近はお茶の葉でタバコを自作するのにハマっているセブンてんちょーです。
今回は、不老長寿の「延命茶」として中国では漢方として使われる『枸杞(クコ)の葉』を使ったクコの葉茶タバコをご紹介致します。
枸杞(クコ)の葉とは？
- 科名:ナス科
- 国内分布:主に沖縄、九州、本州、四国
- 生育場所:土手、溝、荒地
『枸杞(クコ)』は、中国では実も葉も根も全て薬効が注目されている『不老長寿の薬』としても有名。
よく目にするのが杏仁豆腐にチョコンと乗っている赤い実。
いつも「これ？なんだろう？」と思いながらも知らずのうちに口にしているあの赤い実。
このクコの実は「ゴジベリー」といい、かの有名な世界三大美女の楊貴妃が毎日食べてたと言われています。
クコの実にはあらゆるビタミンが豊富ですが、今回使用した葉も根も民間薬や漢方・強壮薬としても使われ高い健康効果が期待されています。
葉っぱは主にお茶として飲用する事が多く、実はドライフルーツや薬膳粥の具として使われる事が多いです。
枸杞(クコ)の葉の効果・効能・副作用
- 抗炎症作用
- 解熱作用
- 虚労
- 心病
- 補精気
- 利尿作用
- 解熱作用
- 血流改善
- 美肌・美白
- ストレス緩和
- 滋養強壮など
- 過剰摂取によってお腹がゆるくなる
- ナスアレルギーの方は注意
※効果を保証するものではありません
クコの葉はノンカフェインなのでカフェインが苦手な人でも大丈夫。
カリウムを豊富に含んでいるので、血圧を下げてくれる効果も期待できますが過剰摂取には要注意との事。
調べる限り滋養強壮に良いとされているので、弱った身体をクコの葉の栄養素で補い、体質を改善して強い身体を作る効果が期待できます。
枸杞(クコ)の葉茶タバコの作り方
- クコの葉茶
- 手巻きタバコ用ペーパー
- 手巻きタバコ用ローラー(あると便利)
- フィルター(あると味がマイルドに)
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ローラーはなくても巻くことができますが、あるとないとでは楽さが雲泥の差。
とりあえず何本もタバコを作る場合は作業効率がかなり良くなります。
また、フィルターもなくても吸えますが使用することで一層タバコに高い味わいを楽しめます。
では、クコの葉茶タバコを作っていきましょう！
まず、ローラーにフィルターをセット。
次にクコの葉茶を流し込みます。
この時量が少ないと空気が入って吸いごたえがないのでしっかりと入れましょう。
ペーパーの端を濡らしたら巻いていきます。(濡らす事でペーパーがくっつきます)
先から茶葉が溢れないように濡らして閉じたら完成！
枸杞(クコ)の葉茶タバコの味
お！
クセのあるニオイとは裏腹に苦味やエグみなどはなく結構サッパリとした味わい！
お茶をお茶で例えるのもおかしいですがほうじ茶ではなく緑茶のような味わい。
クコもドクダミと同じく独特な味わいがありますがジャンルは違いますね。
ドクダミは渋みや苦味がありましたが、クコはサッパリとしつつもイグサや畳のような香りが鼻から抜けていきます。
美味しい！とはなりませんが結構吸いやすくてドクダミよりは個人的にアリかと。
よかったらドクダミ茶タバコのレビュー記事もご覧ください。
まとめ
今回は「枸杞(クコ)」の葉を使ったクコの葉茶タバコをご紹介しました。
滋養強壮に効果があると期待されているのでクコの葉茶タバコで元気な体になるといいのですが。
作り方はとても簡単なのでぜひお試しください！
他の自作茶タバコもよろしければご覧下さい♪
https://seventencho.com/kuwanoha-tea-make-tabaco/
ありがとうございました！またお越しくださいませ！
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