いらっしゃいませ！
体のむくみを解消する効果が期待できる『すぎな茶』
今回はそんなすぎな茶を使ってタバコを自作してみましたので効能や効果を含めてご紹介致します。
すぎなとは？
- 科名:トクサ科
- 国内分布:北海道、本州、四国、九州
- 生息場所:市街地周辺、農耕地帯
「すぎな」という植物を初めて知ったのですが、調べてみるとなんと「つくし」と同じ植物だと言うことが判明！
皆さんはご存知でしたか？
つくしが枯れた後に出てくる芽が「すぎな」で、花を咲かす事はありません。
「すぎな」の名前の由来は、スギの形に似ていると言う説や節の部分から抜いて継げるので『継ぐ菜(つぐな)→すぎな』になったと言う説もあります。
雑草として扱われがちの「すぎな」ですが、食用や薬用に使われることも。
アメリカでは馬のしっぽに似ていることから『ホーステール』とも呼ばれ、ハーブの一種として扱われています。
すぎな茶の効果・効能・副作用
- ケイ素
- サポニン
- マグネシウム
- カルシウム
- カリウム
- ビタミン1
- ナトリウム
- 膀胱炎改善
- 髪・爪・歯などの育成サポート
- むくみの解消
- 自律神経を整える など
- 過剰摂取によるチアミン欠乏症
- 微量のニコチンを含むので妊娠中の方などは注意
※効果を証明するものではありません。
「すぎな」は、ミネラルが豊富。
ミネラルの宝庫とも言われビタミンやカリウム、カルシウムを多く含んでいます。
水分の代謝を促進する作用がある為、体のむくみや腎臓・肝臓・心臓病からくるむくみにも効果的。
さらにカルシウムを含むので丈夫な歯や爪を作ったり、毛髪の育成サポートにも効果が期待できるとの事です。
しかし、ニコチンを少量含んでいるようなのでこれはもう普通にタバコ。
すぎな茶タバコの作り方
- すぎな茶
- 手巻きたばこ用ペーパー
- 手巻きたばこ用ローラー(あると便利)
- フィルター(あると味わいがマイルドに)
ローラーにフィルターをセット。
すぎな茶を流し込みます。この時なるべく多めに入れることでしっかりとした味わいを楽しめます♪
ペーパーをセットしたらペーパーの端を濡らします。濡らす事で巻いた後にしっかりとくっついてノリの役割を果たします。
ローラーを数回まわしたらできあがり！
すぎな茶タバコの味
すぎな茶タバコはめちゃくちゃサッパリした味わい！
全くクセもなく「スーッ！」と体内に入ってきます。
苦味もほとんどなくめちゃくちゃ軽い！
普段強めのタバコを吸っている人にはかなり物足りなく感じると思いますがこれは吸いやすい。
普通に紙巻きタバコより好きかも！笑
鼻から抜ける爽やかなお茶の香ばしい香りが心地よい。
他の濃いめの茶葉とブレンドしてもいいかもしれません。
まとめ
今回は『すぎな茶』を使ったタバコの作り方をご紹介しました。
これめちゃくちゃ吸いやすいのでサッパリとしたタバコを吸いたい人は本当試してほしいです！
軽くニコチンも入っているのでしっかりタバコ感も味わえますよ♪
他の自作茶タバコもよろしければご覧下さい♪
https://seventencho.com/kuwanoha-tea-make-tabaco/
ありがとうございました！
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